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《7.500米走跑交替与游戏》最新教案优质课下载
2．能运用同手同脚降重心折返技术进行阶梯往返跑，发展跑速、耐力、灵敏、协调等身体素质。
3．乐于和同伴合作学练，在练习中表现出积极进取，吃苦耐劳的意志品质。程序与
时间内 容教师活动学生活动组织形式运动负荷时间次数强度开始部分
1分钟
一.集合
二.教学导入
1.教师整队，师生问好。
2.创设情境：大家都知道蜘蛛侠吗？你喜欢他什么呢？行侠仗义、乐于助人、拯救宇宙的超能力。
3.导出学习内容。
4.安排见习学生。1、在教师口令指挥下集合，与老师问好。
2.认真听讲，积极回答。
3.见习学生认真听、看课，可以帮助老师做力所能及的事。组织：四列横队
要求：集合快、静、齐，声音响亮1分钟
1次
小
准备部分
7分钟一.趣味热身跑
创设情境：“老师带同学们一起模仿蜘蛛织网”。
1.带领学生沿网状线进行趣味热身跑。1.跟随老师慢跑，注意课堂纪律。齐声念“蜘蛛侠，本领强。超能力，敢担当！”组织：一路纵队
要求：踩着网状线进行慢跑。
2分钟
1圈
小
准备活动：模仿操
1.极速攀爬