一至二年级《3.双脚跳与“快快跳起来”游戏及发展体能》精品优质课教案设计

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情感目标:奔跑跳跃中躲闪，注意碰撞，关爱他人，体会团结友爱，集体协作精神。

教学重难点:重点:跑跳的正确姿势。

难点:跑速度，跳的远度。

教学设计:（一）课的开始准备部分

1.课堂常规练习

2.武术操热身

3.专门性准备活动练习

设计意图:准备热身运动避免运动中损伤。

(二)课的提高部分

1.跑的练习（正面跑、侧身跑、后退跑）

2.跳跃练习（单、双脚左右移动跳，立定跳远）

3.游戏活动:套藤圈接力

设计意图:利用自己制作的纸风筝，在音乐伴奏下进行正面快速奔跑，侧面跑，后退跑，激发运动兴趣，发展奔跑速度。不同队形进行跳跃练习，发展下肢力量。

提高身体协调性，灵活性。通过套藤圈接力游戏，培养集体合作精神。

（三）课的恢复部分

1.放松练习

2.小结

3.整理器材

设计意图:运动后的放松可以缓解疲劳，放松身心。