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一至二年级《3.双脚跳与“快快跳起来”游戏及发展体能》优质课教案下载
2、准备活动1、激发学生的学习兴趣。
2、充分活动身体各部分的关节。四列横队教师导入，领做准备活动51中体能练习1、提高学生对动作的认识和学习兴趣。
2、培养动作的协调能力。1、平衡训练2、力量训练3、耐力训练1、观看图片听指令模仿动作。
2、按老师要求进行传接球。
3、听音乐慢跑，并留意数字变换，迅速做出反应。
教师语言提醒，巡视指导。104大技能学习通过情景变换，激发学生对跳的兴趣，发展弹跳力、灵敏性和协调性，培养学生创新、合作精神，敢于展示自己。通过陷阱、独木桥。
通过溪流地带。
快速通过最后一片森林。
4、兔子舞
听着音乐，按兔子舞节奏胜利跳回大本营。
分、合腿跳过陷阱，爬过独木桥。
跨越的方式通过溪河地带。
小高抬/快速通过。
4、在情景创设中，积极参与活动，体验成功的乐趣。
散点
1、思考引导。
2、引导学生练习。
4、巡视指导
教师提示并示范15
3
3
3
1
大
中体能恢复性练习1、帮助学生恢复生理机能。