人教2011课标版《5.跳单、双圈与游戏》精品优质课教案设计

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三、教学特点

1、本课利用小型圈的灵活多变的特点丰富练习内容，让学生从动手

摆圈的方式，体验圈在体育活动中的变化和作用。

2、跳圈图形的变化与单双脚起跳结合、我们通过对动作要领、方法与图形结合，充分发挥自身的作用，并分解成多个游戏的练习形式，既激发了学生的练习积极性，又让学生深刻的领悟到动作的要领，从而牢固掌握动作方法。

四、教学目标

1、通过教学使90%以上的学生掌握单（双）脚踏跳单双圈的动作。

2、90%以上的学生通过学练，能较好地掌握单（双）脚跳、双（单）脚跳及落地方法，做到跳跃动作较连贯，轻巧，能连续跳组合圈。同时发展学生跳跃能力，提高动作协调性、灵敏性。

3、本课通过观察、模仿、体验等学习过程，培养自主、合作的精神。

五、动作方法：

站在起跳线后，单（双）脚踏在线后起跳进单圈，然后起跳（单）双脚同时落入前面的双圈内，一次连续向前跳。

六、动作要领：前脚掌单踏双落，屈膝缓冲连续踏跳，轻巧落地。

七、教学重难点：单(双)踏双落，连续跳进；连续踏跳，轻巧落地。

九、组织教学

1、热身阶段：在教师的带领下，慢跑到大森林里参观，然后进行做动物模仿操，激发了学生的学习兴趣，充分活动身体各部分。

2、体验感知阶段：用自主游戏玩圈方式，让学生用圈进行个人、双人、三人同时踏跳的方法，并引出跳单双圈的学习。教学中，运用单脚跳、双脚跳分解和组合学习，从原地到行进间，队形变化进行辅助教学，让学生根据不同队形变化，进行跳单双圈的练习，并能较熟练的掌握单双脚交换跳的动作方法，发展跳跃能力和身体的协调性。

3、快乐游戏阶段：学生在教师的指点下进行跳圈、钻圈游戏，在游戏中让学生体验合作愉快，快乐尝试各种跳圈的动作，提高学生的灵敏性。

4、放松阶段：以优美轻柔的音乐跟着老师做放松动作，从而达到调节身心

教 学 流 程 图

课题：《跳单、双圈与游戏》

一、开始部分

1、整队集合、师生问好。

2、常规教育、安全教育。

3、情景引人课的内容。

二、准备部分

1、热身运动（慢跑进入）