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一至二年级《6.立定跳远分解动作练习与游戏》优质课教案下载
学
目
标1认知目标：了解学习立定跳远的动作要领，并基本掌握展体与落地前伸小腿的方法。
2技能目标：锻炼与发展学生弹力跳力，肢体协调性、灵巧性。
3情感目标：培养学生自信心和良好的团队协作的合作精神。重点
难点摆臂与登地的配合、落地屈膝缓冲。
抬腿收腹、挺胸、快速起跳，展体前伸小腿。场地器材篮球场 泡沫板50块
录音机一台 预计
心率130次/分钟练习密度35%教学过 程课的内容教学目标教法与学法组织形式时间
次数导入部 分课堂常规：
1集队、报告人数
2师生问好
3宣布本课内部目标
4安排见习生1组织学生集队
2师生问好、根据情况安排见习生集队快、静、齐
认真听，进入情境
要求：快、静、齐。3
分
钟激
趣
热
身热身操
1绕着篮球圈慢跑2圈
2模仿不同动物的动作练习：兔子跳、鸭子走、鸟飞......
三、专项准备活动