一至二年级《7.立定跳远练习与游戏》新课标优质课教案设计

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2学情分析 评论

跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法,是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学,能促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学,主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳,脚跟着地,落地平稳。

3重点难点 评论

重点:蹬、摆协调用力的配合。

难点:上下肢协调配合,落地轻巧。

4教学过程

4.1 第一学时

4.1.1教学活动

活动1【导入】准备部分 评论

一、教学常规:

1.教师提前到达上课地点、布置好场地器材。

2.整好队伍,检查人数和服装,师生问好。

3.宣布本节课内容、任务和思想动员。安排见习生,提出安全。

二、热身活动:

1、慢跑一圈。

2、教师领做徒手操:

(1)头部运动

(2)扩胸运动

(3)腹背运动

(4)腰部运动

(5)膝关节运动

(6)手腕脚踝运动

组织:

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