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人教2011课标版《7.立定跳远练习与游戏》精品教案优质课下载
活动内容与要求
主导与主体活动
准备部分6′
~
8′
一、课堂常规：
1、体委整队，师生问好。
2、检查服饰，报告人数。
3、教师宣布本课的内容及目标。
要求：集合迅速、站姿端正、精神饱满。
二、热身活动：
1、环形跑：根据老师的示范和器材的摆放跟随音乐和老师一起做热身。
2、徒手操
要求：
练习时做到动作协调、大方、自然。
一、组织队形：成四列横队集合
○○○○○○○○○○
●●●●●●●●●●
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二、热身活动
1、 动物模拟跳跃
方法：在教师的指导下，进行徒手操练习。
组织队形：
二路纵队
○○○○○○○○○○