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《7.立定跳远练习与游戏》公开课教案优质课下载
1、双腿跳，两臂配合摆动。
2、落地屈膝缓冲。
器材准备
课时部分
课的内容
组织教法和学生练法
运动量
强度
次数
时间
引导参与
激发参与
自主参
