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人教2011课标版《9.跑几步,一脚踏跳,双脚落入沙坑与游戏》精品教案优质课下载
身体健康:通过练习跳跃,提高自身的灵敏性、力量、速度和心肺功能。
心理健康和社会适应:在体育活动中注意调节自己的情绪,形成良好的体育道德意识好行为。学情分析水平一教学对象是小学低年级学生,在前面学习中学生已经学会立定跳远、初步掌握了双脚起跳、双脚落地的动作方法,二年级初步接触到跳远,要求有了变化,通过本学年的学习,要求掌握单脚起跳、双脚落地;上一步单脚起跳、双脚落地;上三步单脚起跳、双脚落地等跳远动作。单元
教学
内容 跳远:助跑三至五步跳远单元重点
难点重点:单脚起跳、双脚落地;难点:屈膝缓冲。主要教学策略单脚起跳、双脚落地。
一定高处跳下,屈膝缓冲。
上一步助跑起跳,
上三、五步助跑起跳
起跳腾过一定高度的橡皮筋跳单元学时构建课时教学内容体能内容教学目标重点难点教学策略1跳:“马兰花开”游戏:开火车游戏时能做到步调一致单脚跳跃
步调一致单脚跳跃,双人、多人练习2跳:
钟摆跳游戏:
双人跳过障碍双人能配合默契完成练习。起跳有力
配合默契单人钟摆、双人钟摆3跳:
快快跳起游戏:
双人跳过障碍物体验单脚、双脚跳跃起跳有力
起跳时机掌握时机快速跳起、体验屈膝缓冲4跳:
骑“羊角球”跳游戏:
两人蹲跳转圈发展学生双脚起跳的能力起跳有力
有节奏双脚跳跃两人手牵手原地蹲跳转圈子5跳:
高处跳下游戏:
单、双圈跳落地屈膝缓冲双脚落地
屈膝缓冲从体操垫上跳下,屈膝缓冲6跳:单脚起跳、双脚落地素质:
快快跳起能做出单脚起跳、双脚落地单脚起跳
上一步单脚起跳单脚起跳、上一步单脚起跳双脚落地7跳:
助跑3-5步起跳游戏: