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一至二年级《9.跑几步,一脚踏跳,双脚落入沙坑与游戏》集体备课教案优质课下载
三、学情分析
二年级学生爱表现自己,自我控制和约束能力较差,但只要是让他们感兴趣的游戏,他们就乐意去做,乐意去学,去锻炼。只有让孩子在“玩中学,学中玩”才能符合他们的年龄待征和接受能力。另外他们活泼好动,课堂气氛较为活跃,但身体各机能还未完全发育,骨骼、关节和韧带的发展大大落后于肌肉发展的生理特点体质稍差,运动能力一般。所以我采用了集中,集中反复练习的手段,侧重发展学生快速力量与小肌肉群力量,同时让学生在“玩中学,学中玩”符合学生的身心发展特点。因此,教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动激情。
四、教学重点与难点
重点:准确的在起跳区起跳有力,落地屈膝缓冲
难点:上下肢动作协调
六、教学设计思路
集合整队:三面转法练习,集中学生注意力。
慢跑热身:带领学生绕场地垫子进行一路纵队慢跑热身,熟悉场地。
垫子操:通过自编垫子操随音乐带领学生进行专项素质练习,为接下来的教学内容作准备,并引出有力脚。
教师讲解示范:组织学生进行“上一步”练习,“上三步”练习,通过口诀:走-走-跳-落,跑-跑-跳-落,循序渐进带领学生进行起跳练习。
增设起跳杆子:通过设计适宜的过杆高度,提醒学生在起跳时有力起跳,循序渐进从上“一步过杆”到“三步过杆”。
增加过杆高度:根据学生练习情况增加过杆的高度,增强学生的练习兴趣。
检测评价:通过跳的距离对学生对自己进行评价,反馈。
分层练习:根据学生练习情况,提高或降低过杆的高度,增强学生练习兴趣。
放松小结:随音乐,带领学生放松,小结本节课学习内容布置作业。
七、运动负荷预计
平均练习密度:35%±5%左右; 平均心率:140次/分左右
八、场地器材
田径场一块、音响1台、小泡沫垫40个、垫子22床、标志桶22个、标志杆11根
学
习
目
标
1、学生知道助跑几步,单脚起跳,双脚落地的动作方法。
2、80%的学生能够做出助跑几步,一脚在起跳区有力起跳,双脚落地屈膝缓冲的动作,发展学生腿部力量和跳跃能力。