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人教2011课标版《1.各种方式的抛接轻物与游戏》优质课教案下载
标
认知目标：通过教师讲解，学生练习，学生能够了解投掷健身的重要性。
技能目标：初步学会原地侧向掷垒球的方法。
情感目标：通过本课的练习培养学生吃苦耐劳和团结协作的班集体荣誉感。教学重点学会原地侧向掷垒球的基本动作。教学难点肩上屈肘、肩关节向前。阶段教学内容与教法学生活动预计负荷组织与要求NTQ
准
备
部
分
一、课前常规：
1、教师提前3分钟到操场，做好上课前的准备。
2、集合，整队，清点人数，安排见习生。
3、师生问好，教师宣布本课内容与要求。
二、热身
1、绕篮球场慢跑两圈。
2、徒手操（48拍）。
3、男女生口令比赛。
1）头部运动
2）扩胸运动
3）振臂运动
4）绕肩运动
5）腹背运动
6）体转运动
7) 弓步压腿
教师指导学生跟着做。
三、反应上下蹲游戏