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人教2011课标版《2.单手持轻物掷远与游戏》精品教案优质课下载
2.游戏：雷雨-彩虹
三、教学目标与重难点：
1.通过教学使90%以上的学生初步掌握单手持轻物掷远的动作方法，形成正确的动作概念；能够准确说出相关的动作术语。
2.发展学生的上肢力量以及灵敏、速度、协调等身体素质，提高健康水平；促进身体内脏器官机能的发展。
3.培养学生坚强意志和克服困难的体育精神，并在活动中学会与同伴交流、合作，学会建立和谐的人际关系。
重点：肩上屈肘，快速挥臂。
难点：投掷动作快速、连贯。
四、教材分析：
单手持轻物掷远为小学生投掷动作教学的重点教材，是发展学生上肢力量和协调能力的重要手段，同时对促进学生的肌肉、关节、韧带和内脏器官机能以及培养学生意志品质有良好的效果，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
五、学情分析：
该班学生年龄小，活泼好动，有较强的模仿力，喜欢体育运动。但由于身体素质等原因，学生的能力差异较为明显。针对此情况，在掷远教学中给学生做了预先分组，使身体素质水平相当的学生为一组，避免部分学生吃不饱、吃不了的现象。另外针对该班学生具有很强的集体荣誉感这一特点，本课安排竞赛的形式为练习手段，以激发学生学习欲望，最终增强学生的竞争意识、合作意识。
六、场地器材：
音响一台、软投掷物36个。
七、负荷预计：
平均心率：115+5次/分 练习密度：35%+5 运动指数：1.3--1.4