人教2011课标版《5.双手持轻物掷远与游戏》优质课教案下载

人教2011课标版《5.双手持轻物掷远与游戏》最新教案优质课下载

课

时

数

3教学内容双手持轻物掷远与游戏重点

难点重点：正对投掷方向、双臂屈肘于头后，两臂同时用力甩臂抛出。

难点：自然，连贯地抛出。

课时教学内容教学目标重点 难点主要教学方法与手段

第

一

课

时模仿练习

2. 初步学会快速挥臂的投掷方法，学会2-3种的戏球游戏方法。

引导学生初步掌握双手触球的位置和持轻物快速挥臂的动作技术方法。

3.培养学生乐于参加投掷和戏球创新练习。重点：双臂屈肘于头后，快速挥臂。

难点：两臂同时用力。

1.通过引导学生对垫，对墙甩花球练习，提高快速挥臂的投掷能力。

2.引导学生进行小球游戏的创想。第

二

课

时学会对空中目标投掷的动作，掌握双手持轻物掷远的投掷出手角度。

2.游戏：老狼老狼几点钟。通过引导学生进行对空中目标的练习，掌握投掷的出手角度。

提高学生上肢力量以及身体的协调性和灵敏性。

重点：投掷的出手角度，两臂同时用力甩臂抛出。

难点：投掷快速自然，连贯地抛出。

1.持海棉球掷过横绳练习。