《3.爬越60〜80厘米高的物体与游戏（12课时）》优质课教案下载

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学习内容：

1、攀爬：爬越80~100厘米高度的障碍物?(5-2)

2、拓展游戏：爬越障碍趣味赛

教学重点：爬越障碍的基本方法。

教学难点：手、脚与上体动作的协调配合。

安全措施：爬越障碍时明确要求：1.脚先落地，落地要缓冲。2.各组安排专人保护。

教学步骤：

一、身心准备（散点队形、用时6～8分钟）

1.课堂常规：整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练习（分并列合）。

2.快乐体验：小游戏开汽车（小步跑）到训练营去。“木头狗”（游戏2～3次）

次）10 3.韵律模仿操（音伴）

二、学习本领（五路纵队、用时15～17分钟）

1. “爬越障碍”

①学习方法：教师出示挂图、演示动作，讲解方法与注意事项。学生观察后进行尝试性练习，安排专人保护并学会轮换。

重点解决，爬越的安全方法。做到双手用力撑（一撑）、一腿先翻上（二翻）；落地脚先下，双手垫腿缓冲（脚落地）。

②配合练习：两人上前来先扶垫子，第三人上来爬越过去后再交换。有专人保护爬越障碍2～3轮。（教师巡回指导，发现爬越有困难学生及时给予保护或帮助。）

③默契比赛：10人一组，分批进行爬越障碍的单项比赛2～3次。五组同时比赛（统一信号）击掌鼓励（教师组织学生点评）

三.拓展延伸（接力队形，用时12～15分钟）

1．“爬越障碍”趣味游戏

①友情提示：教师演示游戏方法，讲清规则，安排专人保护并轮换。

②配合练习：10人一组，用爬越、跨越、钻爬的方法通过各种障碍2～3轮。（教师巡回指导）

③默契比赛10人一组，分批进行爬越障碍游戏比赛1～2次。（教师组织学生点评）

④勇夺桂冠：小组配合进行“爬越障碍”游戏比赛1-3次。（教师点评：安全的爬越方法和用动作行为鼓励同伴的态度）

四、放松小结（散点队形、用时2～4分钟）

1.放松身心：与老师同跳《小白船》放松舞。（音伴）