人教2011课标版《5.跪撑爬行与游戏》精品优质课教案设计

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2、90%学生能按要求完成手膝爬行、匍匐爬行、手脚爬行及项目串联的整体练习，10%学生基本或在帮助情况下完成。

克服心理压力，敢于挑战自我，对爬行有深厚的兴趣。

教学重点：三种爬行的区分

教学难点：上下肢协调、克服心理障碍

场地器材准备：音乐方凳40张，体操垫20床，瑜伽垫8张，梯子4个，限高网48米一张。

安全预案：课前检查场地是否平坦、有无硬物，合理、安全布置场地。

教学过程：

准备部分：

1、兴趣提升：小游戏：捕鱼达人

2、简单的准备活动操

基本部分：

学习手膝爬行，教师讲解、示范，提示要求，请学生试做，全体学生分组练习，教师提示、帮助、纠正。快速通过。

手膝爬行难度提升：利用音乐凳拉开一定空距，体验镂空障碍下的手膝爬行，教师强调安全，上下肢的配合及判断，要求：慢速通过，上下肢协调配合，克服心理障碍，做到胆大心细。学生集体分组体验。

匍匐爬行，通过场地设置提问学生如何按所设置的条件通过场地，引出匍匐爬行，教师讲解示范，学生体验。

手脚爬行：通过场地设置，攀爬梯子，教师讲解、示范，勇敢者体验，学生集体分组体验。

比一比：比完成，不比速度，四个项目完整体验，要求：勇敢心细，注意安全。

素质练习：体操垫全部连接，所有学生依次快速做手膝爬行通过所有垫子。

放松、总结、下课。

场地示意图：

斜梯 瑜伽垫 音乐凳 体操垫

一定高度斜坡爬上 穿过低网 匍匐爬行 隔空爬行 手膝安全配合 手膝爬行 支撑发力

手脚并用，安全第一 紧贴地面，手臂、肘、膝、脚协调 隔空手膝爬行，支撑配合 手膝爬行，快速通过