《5.跪撑爬行与游戏》优质课教案下载

《5.跪撑爬行与游戏》优质课教案下载

2．师生问好，常规检查。

3．队列:原地踏步走、齐步走

4．热身活动：模仿动物行走

1．集队，常规检查。

2．宣布学习内容。

3．教师指导学生做出正确的队列动作。

4．引导学生进行热身小游戏1．体委整队。

2．师生问好。

3．学生听从指挥，精神饱满。

4．在教师引导下练习热身活动。?

激发学生兴趣，充分活动开身体。

?8小激活思维掌握技能跪撑爬行

动作方法：由跪撑开始，一侧手掌撑地和同侧膝、腿向前爬行，交替练习爬行。另一种方法是一侧手和异侧膝、腿向前协调爬行。

要点：手掌、膝、腿着垫，上下肢协调配合，快速交替前移，控制身体平衡。

安全措施：清洁地面，清除杂物，避免划伤。要求学生有序开展练习，避免碰撞。

1.创设情景：地震后，引起学生思考。两人一组试做，其中一人支撑做山洞。

2.请学生展示，动作比较，说说用什么部位接触地面，引入课题，教师讲解与示范。

3.两人一组跪撑前移，教师语音鼓励，慢口令：1、2、1、2。提示要点:两膝与肩同宽，膝腿接触地面,交替前移。

4.介绍同侧异侧跪撑爬行动作，两臂与肩同宽，加快口令：1、2、1、2，强调要点。

5.动作比较，指出练习中的易错动作。

6.两人一组学练，喊口令，互相评价。

7.指导活动，钻山洞。

8.教师巡回指导、纠正。1.发挥想象力，做出各种能通过低矮通道的爬行动作。

2.学生示范，尝试进行以膝和小腿接触地面的跪撑爬行。

3.两人一组，根据口令进行爬行练习，看谁的动作正确。