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一至二年级《1.模仿操第一~四节》教案优质课下载
体育委员整队,报告人数,师生问好。
宣布本次课的内容并提出要求,检查服装,安排见习生。
准备活动:
1.慢跑;
300米(两圈圈)
3.原地徒手操:
.扩胸运动;
.振臂运动;
.体侧运动;
.体转运动;
.踢腿运动;
.俯背运动;
.跳跃运动。
,1 ,3 ,3 ,5 2组 4×8拍 小 小 小组织:四列横队:
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
▲
要求:静、齐、快
组织:四列横队,体操队形。
要求:注意力集中,
听从老师指挥。
注:小惩罚被抓住的同学。
(原地纵跳两个)