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一至二年级《1.仿生动作（象行、兔跳）与游戏》优质课教案下载
能基本独立完成单人直体侧滚动，做到身体伸直舒展，双腿夹紧，肩髋同时翻转，学会保护与帮助；
在学练中，能与同伴轮流使用垫子，友好合作；
通过两腿、两脚以及双手之间夹纸，使学生有意识的将注意力转移到夹纸上，为不让纸掉地，学生会想办法夹紧，最终达到身体伸直的状态，往往学生在刚开始练习时身体出现不直的现象，如果身体不直就很难做到肩髋同时翻转。教学过程设计教学准备：每人一张垫子，每人三张纸（废旧）的数量和宽敞的场地（阴面，阳光不会出现直射）
教学过程：
讲解示范单人直体侧滚动方法，由仰卧位开始侧滚动半圈成俯卧位，身体呈直线（双手、两腿和两脚之间夹纸）要求纸不掉落
介绍保护与帮助的方法
指导学生进行单人直体侧滚动半圈练习，两人一组，一人保护一人帮助，练习垫子呈一定坡度，提高学生侧滚动惯性；如图
呈平垫组织学生进行单人直体侧滚动半圈练习（不夹纸）
如图：
集中点评
提高练习难度，提出侧滚动一圈要求和方法（略带过）
组织学生单人直体侧滚动一圈练习（视频补充）
三、放松、总结点评，师生告别