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《1.仿生动作(象行、兔跳)与游戏》精品教案优质课下载
1、认知目标:学生能够说出仰卧推起成桥的名称,做出分解动作,学会保护帮助的方法。
2、技能目标:大部分学生在同伴的帮助下初步完成仰卧推起成桥分解动作,发展学生的腰腹力量、灵敏及身体的平衡能力。
3、情感目标:关注同伴,团结协作,互相帮助,共同愉快地进行仰卧推起成桥动作的学习。
教学重、难点
重点:手脚撑地成“桥”。
难点:两手肩上推撑垫。
教学内容
教师及学生活动
组织队形及要求
热
身
诱
导
10′
课堂常规
2、谈话导入
安全教育
3、热身活动
⑴慢跑一圈
⑵热身操
①头部运动
②肩部运动
③拍手上推运动
④腰部运动
⑤仰泳动作