《2.团身滚动》优质课教案下载

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三、教学目标

1、知道前滚翻的动作要领。

2、初步学会掌握前滚翻的动作方法。

3、初步形成勇于克服困难和团结合作的优良品质。

4、通过练习使学生初步掌握前滚翻的动作技能。

四、教学重难点

重点：学习前滚翻的动作技能。

难点：前滚翻的动作要领。

六、教学过程

因为 儿童 活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，但注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了两个游戏的方法，让学生在游戏中学习，提高学生学习的兴趣。下面我设计三个部分。

1、准备部分

?学生成四路纵队站立，师生问好。接下来是课堂常规练习，通过学生成一路纵队跟着老师绕障碍慢跑（5分钟），再通过模仿操练习，教师领做（2分钟），然后进行集中注意力的练习“反向口令”，目的就是 提高学生注意力，有利于全课教学的任务能够更好地完成。

2、基本部分

?（1）、营造情景，激趣导入。

?教学时，我打破传统的教学方法，设计了“低头看天”和“看谁坐的快”两个有趣的 游戏活动 来进行教学的。首先提出问题：同学们，我们平常抬头能看到什么？学生一般回答抬头能看到天，这个时候老师提问：我们低头用什么姿势能看到天？有些学生就能想到从两腿之间看天，让同学纷纷尝试。在这种气氛下，我不断地让学生展开想象，进行讨论，思考，分析低头看天的姿势。这样既培养了学生的学习兴趣，同时也发展了学生的创造思维能力。

　　在学生的讨论、思考、尝试、练习中，模仿更加形象地体会低头看天的姿势，教师加于提示正确动作（分开两腿低头弯腰，从两腿之间看天 ）。在这一环节的教学中，我给同学们两人一张小体操垫分别站在体操垫的两头做支撑低头看天的动作来充分发挥学生的主体作用，给学生自由的空间，让学生在尝试练习中大胆体会和创新低头的动作。这样，在这个“低头看天”的游戏中其实已经让学生自己做出前滚翻预备动作了。

接着在这基础上我又设计了第二个游戏“看谁坐的快”，让学生自己体会前滚翻的动作，接下来让学生自己说说要想坐的快就必须两腿蹬地快的方法，然后让学生加以练习。这时教师及时做示范两手迅速抱腿成蹲撑，然后讲解示范整个前滚翻动作要领：一蹬二低三团身四抱腿，引导学生记住动作要领，接下来让同学们分组练习，这时肯定还有部分运动技术较差的同学翻不过来，这时教师再加以点评，强调蹬地速度要快团身要紧，然后分四组依次练习，然后教师举例拿处出一个乒乓球和正方体块给同学做示范，让学生说说谁滚的的快？最后告诉学生做前滚翻动作的时候要向球滚动的一样向前滚动。组织学生再次尝试练习（12—14分钟）

（2）、课的延伸部分：游戏：前滚翻绕物接力跑

首先，教师讲解示范游戏的方法：学生分四组进行接力比赛，听到老师口令每组的第一个同学做一个前滚翻迅速绕过前面障碍物跟下一个同学接力，为防止学生受伤，每个接力的同学都必须做前滚翻的预备姿势，接力的手势规定碰到下个同学的背部为准，这样学生就不会做出鱼跃前滚翻的动作。

具体安排是这样的，首先让同学们试做一次，教师及时纠正错误的地方再进行比赛，学生在游戏中积极发挥前滚翻动作，与同伴齐心协力完成游戏。（6分钟）

3、结束部分

本节课的运动量不是很大，采用幸福拍手歌和深呼吸进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。（以放松头部和腰部为主）（3分钟）

七、场地器材：体操垫16张? 标志筒4个

八、本课的平均心率预计：110—120次/分左右

?运动密度：35—40%左右