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一至二年级《5.横叉》最新教案优质课下载
2、知道横叉的动作要领，能够独立完成横叉动作。发展学生髋关节的灵活性，腿部的柔韧性和髋关节的活动幅度。
3、培养学生坚持不懈、刻苦锻炼、互相帮助、积极进取、良好合作的优良品质教学重难点重点重??点： 膝关节伸直，绷脚面。难点难??点：?双脚左右分开坐在一条直线上，上体挺胸、微收腹。课的部分时间教 学 内 容教 学 方 法 与 组 织运动负荷教法及要求时间次数强度
准
备
部
分
10
课堂常规：
1、集合、整队、清点人数。
2、师生问好
3、宣布本堂课教学内容。
4、纪律。安全。
5、间隙生出列
2热身活动
围着操场慢跑两圈
徒手操练习。
1上肢运动
2下肢运动
3指导学生做各种方式的侧压腿、拉伸大腿韧带的练习
1.呈两路纵队跑步
2、安全
练习队形：
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1、女生在前。男生在后。呈四横排站立。
2、徒手操教师口头提示，学生口令清晰。声音洪亮