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《5.横叉》精品教案优质课下载
学情分析
本次课的教学对象是小学二年级学生，学生年龄小，注意力不集中活泼好动，模仿能力强，好奇心强，对体育活动有一种新鲜感，柔韧素质好。在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中。对于说教过多的技术要求过了不易接受也不感兴趣。因此我选择了横叉相对直观易于接受的教学内容。教学时加入各种有趣的游戏，有助于激发学生学习兴趣，积极主动地参与到静力性技巧动作的练习中。本节课的内容也是对学生下肢肌肉和髋关节拉伸时要承受的疼痛感的一个考验，教学时由易到难，由浅入深，循序渐进的进行动作技能教学，培养学生遵守纪律，听从指挥的良好习惯，建立良好的安全意识。
教学目标
1.认识目标：帮保下学生完成动作，激发学生学练兴趣。在帮助保护下90%的学生能独立完成动作，50%的学生能独立完成横叉。
2.技能目标：通过练习，发展学生的柔韧性与协调性以及良好形体的塑造。
3.情感目标：培养学生勇于挑战自我的精神，认真学习的态度和勇敢顽强的意志品质。
五、教学重难点
【重点】两腿左右外骨成直线，动作幅度由小到大，逐渐下振。 【难点】身正、腿直 【保护与帮助方法】保护者站在练习者正面或后面，握手或托臂、扶腰，帮助上提或扶正。
六、教学过程
1.课堂常规 2.热身活动 3.技能学习 4.辅助游戏 5.身心放松 6.总结与下课
七、教学方法
1.讲解、示范法、看图片和视频使学生在大脑里建立正确的动作表象。
2.师生互评，生生互评评价指导，相互学习，合作探究，共同进步。
3.练习法采用由易到难，循序渐进的练习方法。
4.通过游戏法进行素质练习，激发学生运动热情。
八、场地器材 瑜伽垫
九、教学效果预计 练习密度：40%-50% 运动负荷：中平均心率：130+5次/分 最高心率160次/分（出现在课后30分钟）
时间
第1节
课型
一课时
内容
横叉
胯下传物
目的