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人教2011课标版《6.前滚翻》公开课教案优质课下载
3、使学生能够体会到团队合作、互相帮助的集体精神。重点
难点重点:低头、团身紧。 难点:身体依次着垫,滚动圆滑。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
A.跟老师互相应到游戏
B.跟音乐做热身操
1.头部运动
2.肩关节运动
3.扩胸运动
4.髋关节运动
5.膝关节运动
6.踝腕关节运动
7.弓步压腿
8.侧压腿组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎ 四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做热身操。
4、教师讲解徒手操的 动作和要求。
5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做热身操。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。 1 2 110小基本部分一、前滚翻:蹲撑,两手撑垫,同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹,重心前移,低头向前滚动。前滚时,用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次垫背,然后抱小腿团身蹲撑。