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《6.前滚翻》优质课教案下载
动作要领：低头屈臂，蹬地有力，滚动圆滑，屈膝迅速，跟肩蹲立。
教学重点：团身紧、滚动圆、方向正。
教学难点：滚动圆滑，动作连贯。
教学步骤：一、准备部分：
1.教师整队，师生问好，点名，安排见习生；
2.绕操场慢跑两圈；
3.8个8拍的热身操；
二、主要部分：
教师活动：
1．教师在团身滚动的基础上，介绍前滚翻的内容；
2. 教师讲解动作方法：
蹲撑提踵，两手撑垫同肩宽，屈臂、低头，同时两脚蹬地、提臀收腹，重心前移团身向前滚动。前滚时，头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈腿、团身，两手抱小腿成蹲立。
3．教师做分解、完整示范动作；
4. 教师保护指导学生做动作；
5．教师纠正学生错误动作；
6．教师组织学生分组练习，并在一旁指导。
学生部分：
学生认真听讲动作方法，仔细观看老师的分解完整动作；
学生在教师的保护指导下，尝试做动作，并积极思考；
学生分组练习，学生互相帮助。
三、结束部分：
1．教师总结本次课的内容，强调学生易犯的错误动作；
2. 总结本次课的学习情况，表扬学习积极认真，学习效果好的学生；
3. 安排课后练习内容，叮嘱学生课后多练习；
4. 学生认真听讲，巩固此次课的内容；