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人教2011课标版《7.连续前滚翻》精品教案优质课下载
2、障碍接力教学重点低头蹬腿团身紧抱膝教学难点团身紧，方向正，滚动圆滑课的结构教学内容教学过程与方法教学步骤组织与要求时间次数强度
准
备
部
分1.课堂常规
2、队列练习：
立正、稍息、报数等口令
3.宣布课的内容、要求。
4．热身活动
（1）徒手操（4×8拍）
头部运动
扩胸运动
体转运动
体侧运动
体前屈运动
膝关节运动
正压腿
侧压腿
手腕踝关节运动
（2）游戏：
?“斗牛士”
方法：每路纵队为一组，两个组进行一对一的对抗，被推出1米外者为输，每组以胜负的人数分定输赢。对抗者上体前屈，含胸收腹（团身）、低头，双手抓住对方的上臂用力推。1.师生问好，教师检查服装，安排见习生。
2.师发出立正、稍息、报数等口令。
3.生注意力集中，听口令，迅速做动作。
4．宣布本课的主要内容以及上课要求。