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一至二年级《7.连续前滚翻》优质课教案下载
结构 内容要点与要求
实施过程及提示T教学步骤组织形式准备 部分课堂常规
队列练习
原地踏步与立定 报数
慢跑（S型慢跑）
垫上热身操
要求：有节奏，动作舒展
整队集合，师生问好
教师口令指挥队列练习
学生认真完成徒手操 ○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
△
△ 6基本 部分学习连续前滚翻
重点：提臀，团身正确地完成滚翻连接动作。
难点：协调地完成两个或以上的前滚翻复习前滚翻
教师示范连续前滚翻
3、滚动接蹲撑
①五次滚动接
②三次滚动接蹲撑
③一次滚动接蹲撑
④一次滚动夹球接蹲撑
4、单个前滚翻结束接蹲撑
①两人一组斜坡夹球一个前滚翻接蹲撑