人教2011课标版《8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习》优质课教案下载

人教2011课标版《8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习》最新教案优质课下载

1、通过学习仰卧推起成“桥”，使学生掌握动作的基本知识要点与技巧。

2、通过练习，发展学生肩背、腰腹和髋部肌肉力量和弹性及关节的灵活性。

3、培养学生顽强、不怕困难及相互帮助的良好品质。

三、教材分析

仰卧推起成“桥”是基本体操类活动主要教材之一，它是发展学生支撑、平衡等动作水平和身体柔韧、协调、平衡、速度等素质和为今后体操类运动奠定基础的重要内容，也具有自我保护和实用价值。低年级技巧教材特点是动作简单、易学、娱乐性强。本教材对学生身体柔韧性要求较高，所以在导入主教材前应加大学生热身强度，使学生充分热身，为主教材的学习打好身体基础。四、学情分析

由于二年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，所以在本课采用引导式学习法，课中穿插游戏使学生兴趣浓厚，加大学生的练习密度。本次课我主要通过、自练、示范、互动、比赛等教法，使搭“桥”学习变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范等方法循序渐进的使学生掌握蹬、撑、顶的动作要领。

五、教学重难点

重点：蹬地、直臂支撑、仰头顶髋

难点：蹬地、顶髋、仰头与两手推撑动作的协调配合

六、场地器材及负荷预计

本课共分6组,垫子31块、iPad、视频推送教具、大屏幕

全课密度：52，最高心率：160/分，平均心率：110次/分

有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习

课题1、有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习设计

2、游戏：“穿越火线” 教 学

重难点重点：蹬地、直臂支撑、仰头顶髋

难点：蹬地、顶髋、仰头与两手推撑动作的协调配合学习目标通过学习仰卧推起成“桥”，使学生掌握动作的基本知识要点与技巧

通过练习，发展学生肩背、腰腹和髋部肌肉力量和弹性及关节的灵活性

3、培养学生顽强、不怕困难及相互帮助的良好品质教材1、仰卧推起成“桥”

2、游戏：“穿越火线”顺序时间教学内容教学过程组织与要求设计意图时间

强度教师行为学生活动准备部分

一、课堂常规：

二、准备活动

1、慢跑

2、游戏：小飞机