《8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习》优质课教案设计

《8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习》教案优质课下载

三、学情分析

本节课选用的是一年级的学生，他们好奇心强、活泼好动，善于模仿，容易调动，参与积极性高。但由于他们有意注意的时间较短，因此在教学中有效借助音乐，采用情境教学及一关关挑战和游戏的形式，充分调动学生学习热情，让学生在情境中中体验，情境中创造，不断激发他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。

四、教学目标

1、激发学生学习兴趣，巧妙运用情境教学，在引领学生掌握仰卧推起成桥的正确方法基础上，能在帮助和保护下完成技巧动作，90%的学生能够独立完成技巧动作。

2、学生在练习过程中上下肢力量和柔韧、协调等素质得到发展，提高学生平衡和自控能力。

3、学生自主合作意识有所提高，同时增强团结协作精神和勇于进取的优良品质。

五、重点、难点

1、重点：顶髋、反撑推臂（直臂）、仰头，手脚距离。

2、难点：手脚用力均匀、协调。

六、教法、学法

1、教法：信息技术法、创设情景法、诱导设疑法、优生示范法、挑战激励法、讲解示范法。

2、学法：观察模仿法、自主学习法、合作探究法、展示评价法。

六、教学流程

情境导入→专项练习→仰卧挺髋练习→保护帮助仰卧推起成桥练习→独立完成动作→体能练习→放松→总结下课

仰卧推起成桥教案

学习目标

1.认知目标：能说出仰卧推起成桥动作要领；

2.技能目标：能完成仰卧推起成桥的动作以及保护与帮助；

3.情感目标：培养互帮互助、团结协作、勇于克服困难的品质。

场地器材

篮球场1片，体操垫37张，音响1台，栏架4个，球杆10支

重点

难点

重点：直臂支撑、蹬地、挺髋。

难点：手脚协调用力。