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一至二年级《9.仰卧推起成“桥”及体能练习》新课标教案优质课下载
目标1、通过仰卧成桥练习，让学生了解仰卧推起成桥的动作概念,?初步掌握仰卧推起成桥“反手推臂、直臂顶肩、蹬地挺髋”技术，在保护和帮助情况下能初步成桥。
2、通过练习与游戏，发展学生的柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质。
3、培养学生团结互助、善于合作的学习品质。课的部分教学内容教与学次数时间?
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热身
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