一至二年级《9.仰卧推起成“桥”及体能练习》新课标优质课教案设计

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三、学情分析：

从学生的身体机能发展上，三年级学生正处于柔韧、协调能力发展的敏感期，抓住这个重要时期对学生进行培养和锻炼，将对其今后的体质发展起着至关重要的作用；从心里需求上，三年级学生正处于生长发育关键的时期，比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所专长，他们模仿能力强、好奇心强、依赖性强，但是自我约束能力差，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。

四、教学过程：

仰卧推起成“桥”的教学中，本人运用教师主导学生学习的教学模式，并把教学过程分为温故知新的逐步递进教法。《仰卧推起成桥》单元教学设计设为5课次，根据三年级学生身心与认知的特点，在第一次课中，学生初步体会反手推臂、两腿蹬地将身体撑起的动作，使学生建立正确的动作概念；第二次课让学生进一步练习，体会顶腰展髋的动作；第三次课学生掌握仰卧推起成“桥”动作要领，巩固提高蹬地推手、挺胸顶髋的技术动作；到了第四次课，通过教与学，使90%的学生能够独立完成仰卧推起成“桥”的动作，最后一课时为考核课，了解学生掌握动作的情况，根据考核情况对学生进行反馈，并提出锻炼建议。尽管每课重点难点不同，但对技能的学习和掌握上五个课次内容有着紧密互相关联的关系，循序渐进，促进学生的有效学习完成本单元的教学目标。

五、教学方法：

1、遵循小学生的认知、情感、意识和生理机能变化规律，在教学过程中，通过各种不同器材的运用以及音乐伴奏，激发学生学习热情和兴趣。

2、通过教师提问、指导、优生带领、合作学习，采用自主的练习形式，充分给予学生空间，进行创新的学习模式，做到“形散而神不散”。

3、灵活运用队形变化、创设情境、各种趣味练习等教学手段，变单调、枯燥、乏味为情趣、生动和愉悦，从而大大地提高了课堂效果。

仰卧推起成桥 （教材）单元教学计划

教学目标掌握仰卧推起成桥的用力方法和动作要领。体会身体倒置的体位感觉，提高控制身体平衡的能力，发展腕，臂，肩带和腰腹的力量及柔韧性，培养克服困难的精神和团结协作的意识。课次教学

内容教学目标教学重、难点主要教法学法1仰

卧

推

起

成

“桥”初步了解仰卧推起成“桥”的方法，体会反手推臂、两腿蹬地将身体撑起的动作，发展发展力量柔韧素质重点：反手推臂、双脚蹬地

难点：推臂顶肩

要求：手脚用力均匀1.引导学生用身体造桥，并取名

2.教师介绍仰卧推起成“桥”动作，并出示图片

3.趣味练习：“小小千斤顶”

4.教师引导学生两人一组在球上的平

衡练习

5.学生两人一组，借助羊角球练习仰卧推起成“桥”（仰卧球上，手脚用力撑地后将球取出）

6.教师示范仰卧推起成“桥”

7.两人一组，在帮助保护下尝试体验