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一至二年级《9.仰卧推起成“桥”及体能练习》新课标教案优质课下载
3.培养学生相互学习、相互保护与帮助的团队精神,提高学生自主学习的能力,促进学生身心健康的发展。仰卧推起成桥
游戏《小鸭穿桥洞》重点:反手推臂,蹬地挺髋。
难点:手脚协调用力,推起成桥。课堂常规——队列练习——垫上操——游戏《谁是模仿达人》——辅助动作练习——讲解示范——分组练习——优生示范——游戏《小鸭穿桥洞》——每课一练——放松操——课后总结2通过学习,学生进一步掌握仰卧推起成桥的基本动作和直臂顶肩、蹬地挺髋的动作方法.
发展上、下肢力量和身体柔韧性。
培养学生合作意识、敢于挑战的竞争意识,敢于在体育活动中乐于学习和展示自我。仰卧推起成桥
游戏《跪爬接力》
重点:直臂顶肩、蹬地挺髋、推起成桥。
难点:直臂顶肩、挺髋充分。?俯卧手扶脚挺身练习。?
2.两人一组的跪坐挺髋
练习。?
“我能行”的分层教学。?
辅助教材:跪爬接力
3检查学习效果,直臂顶肩、协调用力、挺髋充分。
2.发展上、下肢力量和身体柔韧性。
3.培养学生敢于表现自我,展示良好的身体姿态。仰卧推起成桥
重点:动作正确、协调、优美。
难点:协调用力、挺髋充分。公布考核标准。?
2.考核:仰卧推起成桥(含技评)?
3.等待组做游戏。?
4.公布成绩,正确评价激励
仰卧推成桥单元教学第 1课时设计
一.指导思想
全面贯彻“健康第一”的指导思想,以“课程理念”为依据,以“学生发展为本,全体学生受益”为中心,以集体性活动为主线,以合作学习为主要方式,以身体练习为主要手段,使学生学会学习、乐于学习、主动学习,通过亲身体验,内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法,深化学生对技巧运动的认同与理解。并利用游戏提高学生学习的积极性,体验合作探究的乐趣,让学生在 “玩中学”、“学中玩”。
教材分析
主教材“仰卧推起成桥”是技巧平衡类体育项目,是水平一(二年级)的学习内容。由于二年级小学生年龄小,力量素质较差,控制能力薄弱,无法连贯地完成靠双臂、两腿、推蹬、顶髋、挺腰,使身体拉满弓成“桥”。针对学生的身体协调能力和教材特点.确定本课学习的重点是推手,顶髋,发展学生身体的柔韧、协调、力量等素质。本课的次教材是游戏?《小鸭穿桥洞》,学生在游戏中不仅体会到了集体的合作意识,而且爬行能力得到了提高。而本节课注重个体差异,特别注重用游戏和分层练习的方法进行练习,以增加竞赛因素,提高学习兴趣,借以培养勇敢、果断、奋力争先的竞争意识。