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《9.仰卧推起成“桥”及体能练习》教案优质课下载
1.开始部分 2..准备部分(垫子热身操) 3.基本部分（个人练习）
注释：
学生:
老师：
垫子：
4.保护与帮助练习队形 5.基本部分游戏 6.结束部分
二、场地和器材：篮球馆、垫子42块、哨子、音箱、U盘
安全防范（1）检查身上尖锐物体，并集体存放
（2）充分做好准备活动
（3）合理安排练习场，地练习有序
（4）练习中提示安全的重要性，提示学生注意力集中、态度认真
教案（课时计划）
教
学
内
容1.技巧：仰卧推起成桥（新授第一课时）
2.游戏：爬行接力（复习）年级.班级.人数单元课次仰卧推起成桥（1/4）；接力游戏教
学
目
标1.认知目标：知道仰卧推起成桥正确的推手动作和合理的推手支撑位置，明白推手支撑对于完成仰卧推起成桥动作的作用。
2.技能目标：有80%的学生能自己或者通过同学的帮助找到正确的支撑位置；另20%的学生能推手蹬地挺髋做出完整的成桥动作。
3.情感目标：能大胆地表现自己，通过各种方式的练习，在身体上表现出积极稳定的情绪的同时培养学生的想象力、创造力以及合作探究的精神品质的养成习惯。重
点
难