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一至二年级《1.两脚依次跳短绳与体能练习》教案优质课下载
三、学情分析
本课教学年级为二年级年级 ；班风活跃，师生关系和谐融洽,班队凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生跳跃能力和协调能力均较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，这样对学习跳短绳教学可能会产生一定的负效应，因此要求教师区别对待、正面积极引导。
四、教学目标
1、通过学习使学生初步掌握两脚依次跳绳的动作方法，85%的学生掌两脚依次过绳的动作要点。
2、通过各种手段练习，发展学生下肢力量，提高协调和灵敏能力。
3、培养学生机智、果断的意志品质，逐步形成乐观、自信的个性。
五、教学重点与难点
教学重点：以肩关节为轴、手腕放松摇绳、两脚依次跳过
教学难点：前脚掌着地上下肢协调配合、连续跳绳
六、教学过程
（一）开始部分——时间：1分钟? 强度：小
1、常规内容 意? ? 图：明确学习内容，调动学习积极性。
2、游戏：跟我一起做? 意? ? 图：养成正确的身体姿态，培养遵守纪律的习惯，过度到下一队形。? ?
（二）准备部分
1、准备活动
组? ? 织：双圈队形 。意? ? 图：让学生与老师能全方位的观察到对方。
2、专项准备活动—时间：3分钟? 次数：多次? 强度：小
小 游 戏：“抓尾巴”
组织：跳绳系在腰间，两人一组，互相“抓尾巴”?意? ? 图：激发学生兴趣，充分活动下肢肌肉、关节。?
绳操——时间：3分钟 次数： ?强度：中
组织：模仿老师动作，一同做热身活动。意图：充分热身，引入本课。
（三）基本部分
（1）自主练习——时间：3分钟?
组? ? 织：教师引导让学生按照自己对跳绳的理解练习跳绳?意? ? 图：观察同学的跳绳基础，同时引入本课所学内容。 注意事项：学生初次练习，兴奋性较高，上的是跳绳课，容易发生运动伤害，教师应合理安排场地，另外表扬做得好的学生，鼓励相互学习。? ? ? ?
（3）教师讲解示范——时间：3分钟?