一至二年级《1.两脚依次跳短绳与体能练习》优质课教案设计

一至二年级《1.两脚依次跳短绳与体能练习》教案优质课下载

材

分

析跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，适合不同的年龄和性别。本节课是二年级发展跳跃能力的练习。主要任务是通过本课的学习，让同学们掌握一级花式跳绳里的并脚跳、开合跳、弓步跳，并脚左右跳等动作要领和方法，最终达到锻炼身体的协调性和增强学生双脚的弹跳力，发展学生的思维空间能力的目的。教学重点是掌握摇绳和起跳时机，注意保持身体的协调性。学

情

分

析水平一学生年龄小，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强，自我约束能力差。在体育教学过程中，学生易兴奋，模仿能力较强，尤其是对新技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣从模仿开始，并在愉快的体验中加深发展。如果一味地只练习一种跳法，会使学生感到厌烦，不愿意学，为了能使本课更符合学生的心理，因此在教学中灵活的安排多样的跳法练习，注重学生自主尝试和教师示范相结合，并突出小组合作、互评、展示及教师表扬和鼓励，让学生不断巩固教学效果。

教学目标1．认知目标：通过教学，使95%的学生能说出并步跳、弓步跳、开合跳、并脚左右跳的动作方法，知道一根跳绳能有多种跳法，建立正确的运动表象。

2．技能目标：通过教学，使75%--85%的学生跟随音乐连续变换跳的方法提高跳绳能力。30%的学生能发挥自主创新能力跟着音乐自编动作连贯跳跃。

3．情感目标：培养学生对跳绳运动的兴趣，独立创新、合作交流的实践能力，使学生体验到花式跳绳的乐趣，培养坚持不懈的品质。重

难

点重点：摇绳和起跳时机,能做出正确的，及时的变换跳短绳动作.

难点：上下肢协调配合,摇绳有节奏，掌握好起跳时机及连贯的变换跳教

学

流

程准备部分

课堂常规——慢跑游戏——各关节准备活动

二、基本部分

学生尝试练习——总结练习体会——教师示范——学生练习——教师指导纠错——学生分组练习并展示——游戏

结束部分

放松——小结——回收器材安

全

措

施1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）

2．专项准备活动充分，尤其是膝关节，踝关节等部位，预防损伤

3．集中收好钥匙、头饰等物品