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《1.两脚依次跳短绳与体能练习》最新教案优质课下载
教
学
目
标
通过教学，使学生基本掌握连续并脚跳绳的基本动作。
通过教学，发展学生灵敏、协调等身体素质。
通过教学，培养学生认真学习、合作交流的能力。
重 点 与
难 点
重点：以肩为轴，手腕放松摇绳，双脚起落。
难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳
课的
顺序
时间
分配
教学内容
组织、教学、学法与要求
教师指导
学生活动
开
始
环
节
3’
提前到达上课场地，检查安全。