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《2.并脚跳短绳与体能练习》优质课教案下载
2. 通过创编戏绳动作、用跳绳摆图形等活动，培养学生的想象力，发展思维能力。
3. 在小组活动中培养良好的团结协作精神。
三、 教学思路：
1. 本课以小游戏《大西瓜，小西瓜》开课，集中了学生的注意力，激发学生学习
兴趣。
2. 戏绳既是对前几课的复习又是本节课的准备活动。让学生根据已有的跳法进行
自主练习，培养学生的创新、动手动脑能力，并充分热身。
3. 通过“看、想、说、尝试、练习、展示”的过程。分层点拨、核心示范，让学
生基本掌握并脚跳短绳的技术动作。通过分小组练习的形式培养学生良好的团结合作精
神。将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。
4. 最后以师生互动的绳舞结束本课，让学生在欢歌笑语中充分放松。达到恢复身
心的目的。
教学目标：
1、通过并脚跳短绳的教学，让90%以上的学生基本掌握并脚跳短绳的动作方法。提高学生的协调性和弹跳能力。
2、激励学生乐于参与游戏活动，培养集体荣誉感。
教学内容：
1、跳绳：并脚跳短绳
2、游戏：让星星更闪亮
授课年级：
一年级
直径3米
场地布置：
器材准备：短绳41根
自制星星若干
预计心率：140次/分