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人教2011课标版《2.并脚跳短绳与体能练习》精品教案优质课下载
1、通过教学，使同学初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；
3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领；
教学难点：甩绳子的方法以和跳绳时双脚起跳并脚;
（课前准备）场地：一个排球场； 器材：绳子若干条;
一、课堂常规
1、 整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
（1）各关节活动
（2）各种姿势的走
导语：小朋友们，今天我们要来学习跳短绳的基本技术和技能；
要求：精神丰满，注意力集中
组织：同学听口令排成如下的运动彩图
要求：认真练习，精神集中。
三、学习跳短绳
跳短绳
方法：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。（注）同学互相协助互相学习。
（1）、学习新知识：跳短绳，小朋友们，下面让我们来学习跳短绳吧。
（2）老师讲解具体做法和要求，使同学初步跳短绳的基本技术和技巧等等协调性
（4）同学仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；
（5）同学根据教师的具体要求，集体进行练习竞赛个数的多少
（6）对不到位的动作加以纠正