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一至二年级《2.并脚跳短绳与体能练习》精品教案优质课下载
2．促进心理健康发展。分组活动，有利于提高学生的兴趣，自我表现力和群体合作的意识。加深对同伴的情感，增强交往与合作，提高对获取胜利的重要意义的认识。
3．跳绳是一项比较剧烈的活动，摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力，需要很高的灵巧、协调性。
一、课的导入
本节课一开始，老师就亲切地对学生说：“同学们好，今天我们快乐的体育．40分钟又开始了，请同学们把准备好的短绳拿出来，我们这堂课要练习什么，老师不说同学们也能猜得到，对，是跳绳。在每年举行的体育运动会上都有跳绳这项比赛，有的同学1分钟能跳200多次，有的同学能跳许多种花样。今天这节课就看大家的了，一定要有信心跳好。
分析：课的导入要简单明了，开门见山。同时介绍跳绳小能手，激发儿童跳绳兴趣。
二、课的准备
（一）活动性游戏“抓尾巴”。教师讲清游戏规则后，学生自由结伴，自选场地，活动4分钟。游戏结束后，教师讲评。
（二）绳操。跟着音乐，教师和学生一起做运动。
（三）补充性准备活动。（活动自己认为有必要的部位）
分析：教师根据儿童的心理特点，精心设计了有趣的活动性游戏“抓尾巴”、绳操。即可以一物多用，又代替了以往枯燥的跑步、徒手操，同时教师也参与到其中，使师生的距离拉近，让学生感受到愉快、亲切，处于“乐中玩，动中练，玩中练” 的氛围。补充性准备活动又可以让学生养成剧烈运动前要做好准备活动的好习惯，为终身体育奠定基础。
三、跳短绳
首先，教师让学生讨论一下跳短绳的意义。学生讨论得很认真、积极，说出跳绳的许多优点：减肥、锻炼腿部肌肉、手腕灵活、练意志等等。接下来是学生、教师分别示范跳，然后，教师简单地介绍跳短绳的两种常用方法，加垫跳和连续跳。“哪种方法最好呢？同学们要自己来找答案，老师一会儿要找同学来回答”。接下来学生们带着这个问题分四组自由练习，小组长负责，注意安全。经过讨论协作，创出的方法多种多样，如单、双脚交换跳；向前、后摇绳、臂交叉跳；双人跳；跑跳；两腿交叉跳；两摇跳（起跳一次，摇绳两回环）等等。教师巡回指导，发现问题及时点拨。然后，每个小组集体表演，教师点评。通过练习，学生自己总结出两种跳法的优缺点：加垫跳慢，但是不容易失败；连续跳速度快，但是很容易绊绳、断绳。最后，听口令集体练习跳绳 30"2次，对跳得多的同学表扬，对跳得少的同学鼓励。
分析：帮助学生掌握学习方法是教学过程的重要组成部分，学生的学法是各异的，通过讨论与交流，相互借鉴，不断完善，是学生协作学习的最大优势。跳短绳这一教材内容，贴近低年级儿童的生活，动作是他们平时熟悉的，方法是他们喜欢的，所以他们能积极参与、玩得起来，这样做符合课程改革精神。因此，课堂气氛非常活跃，同时，自创项目学习让学生展示了各自的才干，使学生在快乐的气氛中获得成功的自我满足，收到了很好的教学效果。