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一至二年级《4.原地两脚依次跳长绳》优质课教案下载
跳短绳：移动并脚跳短绳重点：手摇绳与脚移动的配合
难点：移动时方向的变化
教
学
目
标知识技能学练体能发展情意表现1、知道移动并脚跳短绳的方法。
2、通过练习能做出向前、后、左、右等移动并脚跳短绳的动作。
1、通过练习发展学生腿部力量和身体的协调性
1、能够主动向同伴展示自己移动跳短绳的动作。过程/
时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度
开
始
部
分
一、课堂常规
1.整队，报数
2.师生问好
3.宣布本课内容及要求
4.安排见习生
二．准备活动
1.组织学生绕场地自由跑
2.二人一组攻占城堡
3.组织学生合作并脚跳
4.小白兔跳
1.教师的语言要清晰