一至二年级《1．武术基本功》优质课教案下载

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教学要求认知目标：提高学生的学习积极性，提高学生的柔韧，协调素质。

技能目标：使80%的学生能够掌握五步拳几种步法，90%的学生能够掌握五步拳基本动作要领。

情感目标：培养学生坚强的意志，激发学生练习的积极性。

主要内容

与

时间分配课堂常规：

宣布上课

问好

宣布本课内容及要求

安排见习生

热身部分：

游戏：攻占城堡

（一）游戏目的：

1、提高善于观察和反应能力。

2、发展下肢力量。

（二）游戏准备与场地要求：

相距20——30米的平坦场地上，分别放两个呼啦圈（或画两个同等大小的圆）作为各方的城堡。

（三）游戏方法：根据班上人数，分成相等的两组，各方一路纵队或者有组织地站在城堡的后面，听到教师鸣哨后，每个队分别派一名学生以单足跳相向而行，单足跳时，中途可以换脚。当相遇时，展开搏杀，搏杀形式为“剪刀、石头、布，”胜利者继续前行，失败者返回本队，马上再派一名学生与胜者决斗，直至攻至对方城堡（以一只脚踏入城堡）为最终胜利。

教学部分：

A、复习

1、五步拳分解动作

B、五步拳学习

1、老师讲解并演示五步拳分解动作和完整动作，了解五步拳由5个基本动作组合而成；

（五步拳：弓步冲拳－弹腿冲拳马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌）

四、结束部分：