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人教2011课标版《2.基本步型与基本腿法》优质课教案下载
器材学校操场教学
目标认知目标：让80%的同学初步掌握基本功步型动作要领。
技能目标：掌握武术基本功步型，加强身体素质。
情感目标：弘扬武术精神，增进师生交流。教学重点马步、弓步必须挺胸收腹。教学难点弓步前腿和马步双腿的大腿接近与地面平行，上身都要求立直。课的结构内容组织与要求次数时间强度准
备
部
分一、课堂常规
1.师生整队、检查人数。
2.师生问好
3.宣布内容与目标
4.提出要求
5.安排见习生
二 、队列队形练习
左右转法，原地踏步练习
三、徒手操
1.头部运动（48拍）
2.肩部运动（48拍）
3.扩胸运动（48拍）
4.腹背运动（28拍）
4.压腿（48拍）
5.手腕踝关节运动（48拍）组织：四列横队（图一）
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