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人教2011课标版《2.基本步型与基本腿法》优质课教案下载
课堂常规
准
备
部
分
3’
15’
一、课堂教学常规
1.指定集合地点,集合整队,报告人数
2.师生问好
3.介绍本堂课学习内容
4.安排见习生
要求:
1.学生集合时动作迅速,做到快、静、齐;
2.集合时,老师站立时面向太阳,学生背朝太阳。
组织 ×××××〇〇〇〇〇
×××××〇〇〇〇〇
▲
一、热身运动 (2x8拍/节)
(1)头部运动
(2)肩关节运动
(3)腰部运动
(4)膝关节运动
(5)手腕踝关节运动
(6)弓步压腿