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师梦圆小学体育教材同步人教版一至二年级2.基本步型与基本腿法下载详情
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《2.基本步型与基本腿法》教案优质课下载

目标1、认知目标:能较规范的做出并步抱拳、开立步抱拳、弓步冲拳、马步冲拳等动作并知道动作名称。

2、技能目标:掌握武术基本功步型,发展上下肢力量,增强强身体素质。

3、情感目标:通过本课学练的过程,激发学生习武热情和培养终身体育的意识。教学重点弓步、马步的动作要领。教学难点弓步、马步动作的掌握,手型步型正确到位,动作连贯。教学难点弓步前腿和马步双腿的大腿接近与地面平行,上身都要求立直。课的结构内容组织与要求次数时间强度准

分一、课堂常规

1.师生整队、检查人数。

2.师生问好

3.宣布本课的内容与目标

4.提出要求

5.安排见习生

二 、热身跑

向右转,呈一路纵队绕在教师的带领下进行圆形跑和蛇形跑,后面的三路跟上。

三、运动操

组织:四列横队(图一)

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教法:学生按教师口令认真完成。

要求:

1.学生集合做到快、静、齐。

2.认真听教师安排内容及要求。

要求:

教材

基本身体活动