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人教2011课标版《1.武术健身操《旭日东升》第一~三节》精品教案优质课下载
备
部
分
1、整队集合：立正、稍息、报数。
2、师生问好。宣布本次课的内容和任务，安排见习生。
3、慢跑250—300米。最后由跑变慢走。
4、徒手操
①头部运动（2×8’）
②扩胸运动（2×8’）
③体转运动（2×8’）
④肩绕环（2×8’）
⑤膝绕环（2×8’）
⑥ 手腕脚踝（2×8’）
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
与学生一起慢跑
4、与学生一起做徒手操。边做边目光巡视学生动作是否正确，并改正错误动作。
1、安静站队，听老师口令。
2、见习生在一旁休息，观看教学。
3、跟着老师有次序的慢跑。
4、改正错误徒手操的姿势。
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