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人教2011课标版《4.跳皮筋》新课标教案优质课下载
跳皮筋是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动。有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、
压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来。皮筋操属于一项集体活
动，是课间、课余最为适宜的游戏活动。动作单腿、双腿均有；蹦、跳、踩、合、分花样繁
多；依次上升，以示级别，体现难度的增加。是少年儿童十分喜爱的一项体育活动，我们学
校有一些学生平时已经接触过跳皮筋，本课教学将以前传统的《马兰花》歌谣稍作改编，创
编了几个简单的跳皮筋的基本动作，让学生进一步对跳皮筋活动有一个了解。在学生熟悉了
基本动作之余，再拓展上肢的动作。全套皮筋操由朗朗上口的小儿歌配着节奏鲜明的音乐组
成乐曲，孩子们在优美的乐曲和游戏中，接受传统文化的熏陶，跟着音乐三五成群轻松愉快
地跳着、笑着、享受着跳皮筋的快乐。
三、学情分析
根据“水平一”的学生活泼、好动、喜爱游戏、爱模仿、接受能力强等特点，我安排了
传统游戏《跳皮筋》来发挥他们的主观能动性，利用小小的改编，增加上肢的动作，有针对性地加强简单技术和浅易知识的传授、诱导和点拨，使他们乐于接受并积极主动的参与到课的流程中来，达到了寓教于乐的目的。
四、教学目标
1、通过简单动作的教学，使学生初步掌握动作要领；
2、配合上肢动作的加入，发展学生上下肢的协调能力，提高柔韧性、灵敏性；
3、利用传统游戏配上音乐和歌谣，陶冶学生们秉承优良传统，传扬中华美德；
4、培养学生团结协作的能力，增进友谊，热爱体育运动。
五、教学重、难点
重点：动作的准确性、规范性。
难点：跳皮筋的灵活性
跳 皮 筋 课 时 计 划
教 学
内 容跳皮筋?
教
学