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一至二年级《发展体能练习》公开课教案优质课下载
3.培养跳跃的兴趣，养成合作学习的能力和克服困难的意志品质。
1.脚跳球游戏
2.专项体能练习重点：用前脚掌轻巧落地
难点：动作连贯、协调 课堂常规→动态热身活动→找位置游戏→脚跳球游戏→8分钟体能练习→放松与评价
利用脚跳球引导学生在玩中学，学中练，掌握无绳的左右交交替跳得动作和方法，努力发展学生的协调性、提高左右交替跳的能力和增强学生的体能。2 1.初步掌握左右脚交替跳短绳的动作技术和方法，知道跳短绳的健身意义；
2.增强学生下肢力量，发展学生协调、灵敏和弹跳等身体素质,提高学生的跳绳能力；
3.培养学生的安全意识，增强学生自主、合作、探究的学习能力 ，鼓励学生大胆沟通、交流、分享。
1.左右交替跳短绳
2.专项体能练习重点：
摇绳的速度与起跳的节奏吻合
难点：
上下肢动作协调配合，动作连贯。 课堂常规---动态热身活动----脚跳球游戏---自主体验：单手摇绳玩脚跳球---合作学练：双手摇绳玩脚跳球---左右脚交替跳短绳技能学练---8分钟体能练习---静力性拉伸放松----评价----回收器材
利用脚跳球贯穿教学环节, 以音乐为针，以游戏为线，坚持以乐激情、以形促学、以赛求进的教学策略，努力发展学生的协调性、灵敏性,提高左右交替跳短绳的能力和增强学生的体能。 31.进一步掌握左右脚交替跳短绳的动作技术和方法，知道跳短绳的锻炼价值；
2.增强学生下肢力量，发展学生协调、灵敏和弹跳等身体素质,提高学生的跳绳能力；
3.培养学生的安全意识，增强学生自主、合作、探究的学习能力 ，鼓励学生大胆沟通、交流、分享。
1.左右交替跳短绳
2.专项体能练习重点：
摇绳的速度与起跳的节奏吻合
难点：
上下肢动作协调配合，动作连贯。课堂常规→动态热身活动→脚跳球游戏→复习左右脚交替跳短绳→合作学练提高左右脚交替跳短绳→8分钟体能练习→静力性拉伸放松----评价----回收器材
利用脚跳球游戏,引导学生通过音乐快慢节奏的变化,加强学生对脚跳球的控制,提高左右脚交替的节奏,进一步提高左右脚交替跳短绳的能力,增强学生下肢力量和体能,发展协调、灵敏和速度等身体素质，培养在团队中的沟通、交往能力。41.巩固提高左右脚交替跳短绳的动作技术和方法，鼓励学生在课堂中大胆展示；
2.增强学生下肢力量，发展学生协调、灵敏和弹跳等身体素质,提高学生的跳绳能力；
3.培养学生的安全意识，增强学生自主、合作、探究的学习能力 ，提高学生在群体活动中的沟通、交往能力。
1.左右交替跳短绳
2.专项体能练习重点：落地轻巧、有节奏