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《发展体能练习》精品教案优质课下载
教学内容：
宣布上课，同时宣布本课教学内容
师生问好慢跑热身，教师领做
学生跟随教师的动作进行热身
发展体能练习：
扫雷：通过蹲走触摸地标，发展学生的下肢的腿部力量
过战壕：通过跳标志桶，发展学生的跳跃的能力
过树林：通过标志杆绕行，发展学生的平衡能力
过独木桥：通过爬体操垫，发展学生的爬行能力
炸碉堡：通过投自制纸球，发展学生的投掷能力
结束部分
做放松腿部的练习
总结本课的情况
学生收器材
宣布下课