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《1.平行站立与踏步》教案优质课下载
序时
间学练内容教与学的过程设计意图运动负荷时间次数强度开始部分
3ˊ一、常规导入
◆整队，师生问好！
◆检查护具，提出本课学习要求。
◆队列练习：稍息、立正、向前看齐看齐意图：集中注意力，激发兴趣
意图：重新调整队伍，熟悉场地
1ˊ
1ˊ
小
小
准备部分
9ˊ一、热身操
“我是汽车小司机“
二、专项小游
“开汽车”
◆师生随音乐节拍做热身操，其间，不断跟着教师模仿动作，力求动作到位
◆示范、讲解游戏方法并带领学生游戏
意图：操间穿插主教材学习内容，让学生初步体验重心降低的感觉。
意图：通过小游戏调动学生滑行的兴趣，充分活动身体，更重要的是复习上节课滑行和停止动作。并通过专项小游戏的练习让学生初步体验降低重心、蹬地转体的动作方法。
3ˊ
多次
1次
多次
大