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人教2011课标版《一、运动前后的饮食卫生》新课标教案优质课下载
兴趣
活跃
身心
发展
能力
掌握
技能
一、课堂常规
谈话导入
队列练习
二、热身活动
1、绕场慢跑
2、徒手操
节奏操
三、投掷：
1、自由玩球
2、不同姿势的双手抛掷纸球
1、与学生亲切问好，宣布本课学习内容。
1、组织学生集体热身
2、集体做徒手操
上肢、下蹲、体侧、体转、俯背，反背弓、跳跃
教师讲解游戏的方法
组织学生进行游戏
1、组织学生2人一组体验不同姿势的双手抛掷球
2、组织学生集体练习不同姿势的双手抛球