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《一、运动前后的饮食卫生》集体备课教案优质课下载
教学难点：合理摄取营养
教学重点：科学运动合理搭配营养
教?具：多媒体
教学过程：
导入新课：
可能今天同学们会感到诧异，为什么体育课是在室内进行授课呢？那是因为体育教材的全称叫做《体育与健康》，体育包括全部的体育运动，而健康包括：身体健康、心理健康、良好的社会适应能力。今天我们就来学习其中的一个内容《体育活动与营养卫生》。
讲授新课：
我们学校对学生有着严格的制度要求，所以同学们养成了很多良好的生活和学习习惯。在日常生活中，我们就餐饮食都有哪些好的和应该改正的习惯呢？课前同学们都搜集了大量的资料，那就请同学们根据已经掌握的知识回答老师提出的问题。
饮食习惯
（一）好的饮食习惯
1.定时进餐
2.吃饭时不说笑，不玩玩具
3.正确使用餐具
4.饮食越简单越好
5.不挑食，不偏食
（二）不良的饮食习惯
1.在厨房吃东西
2.吃东西太过匆忙
3.在下课时吃东西
4.在昏暗中吃东西
5.吃东西嚼得太多
6.在睡觉前吃东西
7.吃饭时大声说话
（三）了解饮食卫生的重要性
1、食物是人们维持生命不可缺少的物质。少年儿童正处在生长发育的关键时期，需要各种营养，以满足身体健康成长。但是，如果不讲究饮食卫生，就可能因此生病，使健康受到威胁。因此，把好“病从口入”关，饮食卫生是关键。